बवासीर के मरीजों के लिए सही खान-पान बहुत मायने रखता है। गलत आहार न केवल दर्द बढ़ा सकता है बल्कि कब्ज की समस्या को भी गंभीर बना सकता है।
क्या खाएं
हरी सब्जियां, साबुत अनाज, ओट्स, पपीता, इसबगोल और भरपूर पानी को अपने आहार में शामिल करें। ये फाइबर से भरपूर होते हैं और मल को मुलायम बनाए रखने में मदद
किन चीजों से बचें
तला-भुना भोजन, अधिक मसालेदार खाना, रेड मीट, शराब और चाय-कॉफी का अत्सेयधिकवन बवासीर के लक्रषणों को बढ़ा सकता है, इसलिए इनसे परहेज करना बेहतर है।
सही जीवनशैली भी है जरूरी
सिर्फ आहार ही नहीं, नियमित व्यायाम और समय पर शौच जाने की आदत भी बवासीर से बचाव में मदद करती है। सही मार्गदर्शन के लिए विश्व श्रद्धा हॉस्पिटल, झूंसी, प्रयागराज के विशेषज्ञों से सलाह लें।
Medical disclaimer: This article is for general education only and is not a medical diagnosis. Every patient is different — please consult Dr. Ashutosh or Dr. Akanksha (or your own physician) before starting any treatment.